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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den besonderen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Erlebnis ist, das sowohl körperlich als auch emotional und mental prägt. Deshalb bieten wir gezielte Unterstützung an, um Ihnen und Ihrem Partner eine optimale psychische Vorbereitung auf diese wundervolle Lebensphase zu ermöglichen.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt ist ein natürlicher, aber auch ein bedeutender Übergang im Leben. Während die körperlichen Aspekte oft im Fokus stehen, vergessen wir zuweilen die mentale und emotionale Komponente. Ängste, Unsicherheiten, Erwartungen und Übergangsphasen können die Erfahrung der Geburt beeinflussen. Durch gezielte psychologische Vorbereitung können Sie diese natürliche Prozess aktiv gestalten und Ihre emotionale Resilienz stärken.
Unsere Angebote: Mental Coaching und Geburtsvorbereitungskurse
Als Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten konzentrieren wir uns auf zwei Hauptbereiche:
Mental Coaching: Wir bieten individuelle Mentoring-Sitzungen an, in denen wir Ihnen helfen, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken, mit spezifischen Ängsten umzugehen und ein positives, aufstrebendes Mindset für die Geburt und die Zeit danach zu entwickeln. Durch Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und affirmativer Kommunikation lernen Sie, Ihre Gedanken und Gefühle bewusst zu steuern.
Geburtsvorbereitungskurse: Unsere speziell konzipierten Kurse richten sich an Schwangere und deren Partner. In gemütlicher Runde tauschen wir Erfahrungen aus, erläutern verschiedene Geburtsmodelle, erarbeiten praktische Strategien zur Bewältigung von Schmerzen und fördern das Verständnis für die Geburtsvorgänge. Ein Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der emotionalen Verbindung zwischen Ihnen beiden und der Vorbereitung auf die ersten Stunden nach der Geburt.
Unsere Methoden sind auf die Bedürfnisse in Olten zugeschnitten und basieren auf aktuellen Erkenntnissen der psychologischen Geburtsvorbereitung. Wir begleiten Sie nicht nur durch die Schwangerschaft, sondern auch durch die Übergänge in das neue Familienleben.
Warum Olten?
Wir sind überzeugt, dass auch in der kleinen Stadt Olten, an der Kirchgasse 15, ein grosser Bedarf an Unterstützung bei der Geburtsvorbereitung besteht. Unser Standort in Olten bietet Ihnen den Komfort, in Ihrer eigenen Gemeinde Unterstützung zu finden, ohne grosse Anfahrtswege. Wir sind für Sie da, in Ihrer unmittelbaren Umgebung.
Kontaktieren Sie uns
Für eine persönliche Beratung oder um sich zu den Geburtsvorbereitungskursen anzumelden, freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Wir stehen Ihnen in Olten, Kirchgasse 15, gerne zur Verfügung.
1. Wo finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort auf der Kirchgasse 15 in Olten statt.
2. Brauche ich eine Voranmeldung für die Kurse?
Ja, wir bitten um eine Voranmeldung, um die Gruppengrösse optimal planen zu können. Sie können uns dazu über die Website oder das Telefon kontaktieren.
3. Sind die Kurse auch für Paare geeignet?
Absolut! Unser Konzept erkennt an, dass die Geburtsvorbereitung eine gemeinsame Erlebnisreise für beide Eltern ist. Deshalb sind unsere Kurse speziell für Paare konzipiert.
4. Was ist der Unterschied zwischen einem Mental Coaching und einem Geburtsvorbereitungskurs?
Ein Mental Coaching ist eine individuelle Begleitung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Geburtsvorbereitungskurse hingegen bieten einen gruppendynamischen Rahmen, um gemeinsam Wissen zu teilen und Erfahrungen auszutauschen.
5. Können Sie auch während der Geburt unterstützen?
Unsere Angebote konzentrieren sich auf die Vorbereitung. Wir begleiten Sie jedoch gerne auch in den Wochen danach und stehen Ihnen als Ansprechpartner für Fragen zur mentalen Gesundheit während der gesamten Familiengründung zur Verfügung.